不眠から復活しました！昨日は、ガッツリ12時間も眠ることが出来ました！！不眠で悩んでいたのが嘘みたいです。眠れなかった原因は・・・

今日、朝、事業所行ったら、前日の体調崩したのを気遣ってくれてか、無印良品のパスタソースをいただきました！

昨夜は一睡もできずに、頭が痛くなり、あっちの世界の音が聞こえたり、絵が見えてきたので、やばいと思い、今日は事業所行かずに、在宅にしてもらいました。

汚部屋のリバウンドにならないように、片付け・掃除のやり方を考える。 結論、「1日で全部やらず、何日もかけてゆっくりやっていく」ことだと思うが、一筋縄ではいけません。 ネックは動画撮影・編集も兼ねているところだ。